Din handduk är en oumbärlig del av din dagliga rutin och kommer i nära kontakt med de mest intima delarna av din kropp.

Trots detta är det vanligt att vi bara hänger upp dem efter användning utan att tänka på att de behöver lite extra omsorg – särskilt när de börjar lukta lite illa. Så, hur ofta bör du egentligen tvätta dina handdukar? Vi har frågat experterna för att få svar.

Varför är det viktigt att tvätta dina handdukar?

Handdukar kommer i direkt kontakt med hela din kropp, från topp till tå, och kan därför vara kontaminerade med olika bakterier och svampar.

Detta inkluderar hudpatogener som Staphylococcus aureus, fekalpatogener som E. coli och norovirus, samt bakterier och virus som kan orsaka ögoninflammation (konjunktivit) och svampar som kan ge fotsvamp och ringorm.

Hur ofta bör du tvätta dina handdukar?

Enligt experterna är det bästa att tvätta handdukar efter varje användning. Men för att upprätthålla god hygien bör du tvätta dina handdukar regelbundet, helst varje vecka, enligt en studie på Illvet.se.

Det rekommenderas alltså att tvätta handdukar varje dag, men det är också okej att tvätta dem en gång i veckan. Så länge handdukarna torkar ordentligt mellan varje dusch.

Rätt sätt att tvätta (och torka) dina handdukar

För att hålla handdukarna fräscha och hygieniska, ska du tvätta dem i varmt vatten med tvättmedel och torka dem på hög värme.

Använd ett tvättmedel med enzymer för att bryta ner smuts och döda bakterier. Om du har känslig hud kan du välja ett färg- och doftfritt tvättmedel med enzymer.

Vad kan hända om du inte tvättar dina handdukar två gånger i veckan?

För de flesta kommer inte att tvätta handdukar varje vecka inte att leda till allvarliga problem. En möjlig konsekvens kan vara att handduken får en unken lukt, som kan överföras till din hud och orsaka obehag. Personer med mögelallergi kan uppleva allergiska reaktioner.

Sammanfattningsvis är det viktigt att följa dessa enkla riktlinjer för att hålla handdukarna fräscha och rena. Häng upp dem ordentligt för att torka, tvätta dem regelbundet och undvik att dela handdukar med andra. Genom att ta dessa enkla steg kan du njuta av fräscha handdukar varje gång du duschar.